Skip to content

PASUL 3: NU ESTE VINA TA CĂ
AI FOST MANIPULAT

Fișa de Psihoeducație

Descarcă

Exercițiul Zilei #3

Descarcă

DESPRE ACEASTĂ LECȚIE

În această lecție, demontăm mecanismul psihologic prin care agresorul transferă responsabilitatea abuzului pe umerii victimei. Vei învăța să faci diferența dintre “vinovăția reală” (când ai greșit cu adevărat) și “vinovăția indusă” (când ești manipulat să te simți rău).

Ce vei descoperi astăzi:

Cele 3 fraze standard pe care le folosesc narcisiștii pentru a te învinovăți.
De ce empatia ta a fost folosită ca o armă împotriva ta.
Cum să oprești “ruminația mentală” (acea voce care îți spune că trebuia să faci mai mult).

PASUL URMĂTOR

ACEST MINICURS ESTE DOAR ÎNCEPUTUL

Teoria este valoroasă, dar vindecarea profundă se întâmplă prin experiență și conexiune. În Grupul de Psihoterapie “Viața Mea”, punem în practică acești pași sub ghidajul a 2 terapeuți.

Feedback personalizat pe situația ta
Suportul unei comunități care te înțelege

Vezi Detalii Grup

Locuri limitate pentru sesiunea din Ianuarie

The Real You®

The Real You®

© 2024 Real You. All rights reserved.

Privacy Policy

/

Cookie Policy