-
Terapia Gestalt cu Celestina Dumitriu ★ Episodul 45 | The Real You Podcast
Am vorbit cu Psih. Dr. Celestina Dumitriu despre Terapia Gestalt. Terapia Gestalt Gestalt înseamnă formă, configurație, structură, întreg. Gestalt terapia este un model de terapie umanistă, holistă și experiențială care…
-
Schema Therapy, Terapia schemelor disfuncționale cu Cristina Sterie ★ Episodul 44 | The Real You Podcast
Am vorbit despre Terapia Schemelor Disfuncționale (Schema Therapy) cu Cristina Sterie – psiholog principal, trainer și supervizor coordonator de certificare și președintele Institutului Român de Schema Therapy, dar și prima…
-
Victima, Salvatorul și Persecutorul (Triunghiul Dramatic) ★ Episodul 43 | The Real You Podcast
În acest episod îți propun să facem cunoștință cu trei personaje cu care cu siguranță te-ai întâlnit în viața asta – ba chiar ai mai și intrat în rolurile lor……
-
Vindecarea după o relație toxică ★ Episodul 42 | The Real You Podcast
În acest episod am vorbit cu Psih. Alexandra Ene despre cum arată recuperarea, vindecarea și reinventarea ta după ce ai trecut printr-o relație toxică. Trecem în revistă toate temele și…
-
Psihoterapia de Grup ★ Episodul 41 | The Real You Podcast
În acest episod descoperim psihoterapia de grup și vedem ce este, cum se desfășoară (ce se întâmplă în spatele ușilor închise într-o sesiune), care sunt beneficiile, dar și minusurile, și…
-
Mindfulness cu Sașa Bodeanu ★ Episodul 40 | The Real You Podcast
În Episodul 40 am vorbit cu Sașa Bodeanu despre mindfulness — starea și practica. Am scris un articol despre Mindfulness acum câțiva ani. În cazul în care nu cunoști noțiunile…
-
Descopera Bali ★ Episodul 39 | The Real You Podcast
În Episodul 39 nu mai vorbim despre traume și suferință, și trecem de la a ne cunoaște pe noi înșine la lumea care ne înconjoară. Vă invit într-o călătorie virtuală…
-
Sindromul impostorului ★ Episodul 38 | The Real You Podcast
Astăzi vorbim despre faimosul ”sindrom al impostorului”— un fenomen foarte comun în rândul oamenilor competenți — care e posibil să te fi afectat și pe tine. Vom descoperi împreună ce…
-
Tulburarea de Personalitate Antisociala – Psihopatul ★ Episodul 9 | The Real You Podcast
[vc_row][vc_column][vc_single_image image="1802" img_size="full"][vc_video link="https://youtu.be/tqfOdF6j5m8" align="center"][vc_empty_space height="13px"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/4"][vc_single_image image="1629" img_size="full" alignment="center" onclick="custom_link" img_link_target="_blank" link="https://spoti.fi/2BNKoZZ"][/vc_column][vc_column width="1/4"][vc_single_image image="1630" img_size="full" alignment="center" onclick="custom_link" img_link_target="_blank" link="https://apple.co/2MRQUVB"][/vc_column][vc_column width="1/4"][vc_single_image image="1631" img_size="full" alignment="center" onclick="custom_link" img_link_target="_blank" link="http://bit.ly/2MPLJ8J"][/vc_column][vc_column width="1/4"][vc_single_image image="1632" img_size="full"…
-
Cum ne înțelegem mai bine? ★ Episodul 37 | The Real You Podcast
În episodul de azi descoperim împreună 6 tehnici de comunicare. Premisa #1 – Comunicăm ca să ne împlinim nevoile Motivul cel mare pentru care o facem este să ne împlinim…