Category: Lifestyle Design
-
Autosabotajul: de ce îți distrugi singur șansele (și cum te oprești) ★ Episodul 56 | The Real You Podcast
Ți s-a întâmplat vreodată să fii pe ultima sută de metri cu un proiect și, brusc, să te lovească o lene cosmică? Sau să ai o relație minunată și, din…
-
Descopera Bali: Insula Zeilor, a Influencerilor și a Adevărurilor Incomode ★ Episodul 39 | The Real You Podcast
În Episodul 39 nu mai vorbim despre traume și suferință, și trecem de la a ne cunoaște pe noi înșine la lumea care ne înconjoară. Vă invit într-o călătorie virtuală…
-
Un Exercitiu Simplu de Ancorare in Prezent ★ Episodul 29 | The Real You Podcast
Cum să te întorci în prezent, să te reconectezi cu nevoile tale și să știi ce ai de făcut Nu de puține ori, în viața de zi cu zi, ni…
-
Pozitivitatea Toxica si refularea emotiilor (fericire vs. implinire) ★ Episodul 26 | The Real You Podcast
DESPRE POZITIVITATEA TOXICĂ: CE E EA? Pozitivitatea toxică apare atunci când nevoia firească de speranță este transformată într-o obligație de a fi bine cu orice preț. Nu mai este vorba…
-
Inteligenta Financiara cu Daniel Tănase — Jocul Interior al Banilor ★ Episodul 24 | The Real You Podcast
Cuprins În acest episod & articol vom descoperi: Ce înseamnă inteligență financiară? Inteligența financiară e, de fapt, un termen pompos, care face referire la abilitatea unui om de a-și gestiona…
-
Rusinea Toxica si Vinovatia Sanatoasa ★ Episodul 23 | The Real You Podcast
Astăzi vom avea o discuție foarte importantă despre două emoții, care stau la baza multora dintre problemele cu care se confruntă oamenii, dar despre care se vorbește prea puțin –…
-
Tine un Jurnal Personal – 42 de motive si CUM sa o faci ★ Episodul 22 | The Real You Podcast
Astazi vorbim despre puterea unui jurnal personal si beneficiile pe care le are journaling-ul. Cuprins: 📝 Ce înseamnă să ții un jurnal? In cea mai simpla definitie, jurnalul este o inregistrare…
-
Implicarea: Hate Something? Change Something! cu Cosmin Pojoranu ★ Episodul 21 | The Real You Podcast
Am stat de vorbă cu Cosmin Pojoranu de la Funky Citizens despre implicare vs. apatia civică. Cuprins: Să facem cunoștință cu sectorul civic Proiecte pe care Funky Citizens și/sau Cosmin…
-
Coronavirus: 24 de strategii pentru echilibru psihic și emoțional ★ Episodul 20 | The Real You Podcast
😬 Anxietatea, frica si catastrofizarea Dincolo de oamenii care oricum, in afara perioadei de criza aveau tulburări de anxietate, acum si multi oameni din populatia generala se vor confrunta cu…
-
Granite si Limite ★ Episodul 19 | The Real You Podcast
In psihologie, discutia despre granite si limite e extrem de importanta. Am vorbit despre ele in multe episoade, dar niciodata nu am definit si nu am explicat ce sunt si…
